”Il n'est pas de bonne pédagogie qui ne commence par éveiller le désir d'apprendre.

François de Closets

La sophrologie à l’école pour tous

Le milieu scolaire se définit comme étant le lieu de l’apprentissage; il concerne tous les établissements de l’école maternelle à l’université, ainsi que toutes les écoles professionnelles, les écoles privées et leurs prépas. La pratique de la sophrologie dans le milieu scolaire se développe de plus en plus, et pas seulement  pour les élèves, mais également pour le personnel d’établissement.

Développer l’équilibre général autant des élèves que du personnel de l’établissement (enseignants, personnel d’entretien, personnel administratif) pour une meilleure capacité d’adaptation et gestion du stress.

La sophrologie ludique pour les plus jeunes..

 Des séances courtes, conçues autour du jeu, permettant de stimuler la vitalité, décharger les tensions émotionnelles, favorisant l’intégration de  temps calmes et développant l’autonomie.

Sophrologie à l’école primaire

L’objectif est d’apporter du bien être à l’enfant et de renforcer ses capacités d’attention, développer un  meilleur équilibre pour se sentir bien dans sa tête, apprendre à se poser,  à se concentrer, et ainsi gagner en confiance en soi et en ses capacités.

La sophrologie au collège , au lycée

L’accompagnement spécifique par un Sophrologue, permet à chaque élève, de renouer avec ses capacités à réussir sa scolarité dans le plaisir et l’enthousiasme.

  • Gérer son stress et ses émotions
  • Reprendre confiance en soi
  • Renforcer sa capacité d’attention et de concentration,
  • Améliorer sa mémoire
  • Faciliter l’apprentissage
  • mieux communiquer
  •  favoriser l’écoute, la concentration
  • Comprendre sa relation à l’échec
  • Retrouver sa motivation et son envie d’apprendre
  • Renouer avec le plaisir d’apprendre

Enrichir l’approche pédagogique des enseignants

La pratique de la sophrologie permet de retrouver le plaisir d’apprendre et le plaisir d’enseigner. En collaboration avec l’élève ou ses parents, l’étudiant ou l’enseignant, le sophrologue déterminera quels sont les besoins et par quels moyens y répondre. Le sophrologue ne se substitue ni au corps enseignant, ni aux parents.