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Trouver sa place

Aucun  changement ne se fait sans résistance. …

Nous sommes à  l’aube d’un monde nouveau,  une nouvelle page presque blanche devant nous, ne demandant qu’à être écrite. Ces états de prises de conscience générale,  poussent certains à se questionner, à faire le bilan…  cheminant afin de  se réaliser pleinement .

…   Mais d’autres  résistent  et,  s’accrochent aux expériences passées les prenant quelquefois  comme normes

il faut laisser le temps faire son œuvre et respecter les rythmes de chacun.

Pour ceux qui souhaitent se réinventer, se trouver, se retrouver, apprendre à mieux se connaitre aujourd’hui ,   sortir des schémas anciens devenus obsolètes …..

il faudra s’ouvrir au “monde des possibles”, sans jugement, sans a priori … afin d’  oser  prendre sa juste place.

 

 

Mais ça veut dire quoi , trouver sa juste place ?

 

A tors, nous pensons  qu’être à sa place c’est porter l’étiquette de notre statut professionnel, de la fonction sociale que l’on occupe. Notre besoin presque irrationnel de reconnaissance constante ,  d’appartenance , joue beaucoup à nous détourner de notre juste place. Nous avons besoin d’être aimé, reconnue, valorisé, célèbre, riche… en oubliant, l’essentiel …..

 la personne authentique qui résonne en nous.

Mais l’identité d’aujourd’hui, est-elle réellement la nôtre ? Ou est-elle la construction d’une éducation passée, d’expériences, de croyances limitantes construites au fur et à mesure de la vie ?  

La place qui nous revient est celle que l’on se donne.

L’une des actions les plus difficiles à mettre en œuvre est surement de «  se donner »  car, , dans l’inconscient collectif, l’acte de donner est diriger plutôt vers l’autre . Peut être a-t-on oublié que pour pouvoir donner, il faut savoir recevoir.

Comme le clamait  Oscar Wilde « Soyons nous-mêmes, tous les autres sont déjà pris!”  Accepter et assumer notre singularité et tout ce qui fait notre différence.

 

 

Voici quelques pistes pour entamer ce travail.

 S’accorder du temps pour soi sans culpabilité

Être à  l’écoute de tout ce qui nous fait vibrer, nous sentir plus vivant.

Écouter les messages de notre corps, ce que nous apprennent nos émotions.

Sortir de notre zone de confort pour aller explorer ce qu’il y a en soi.

Oser changer ce qui doit l’être.

S’ouvrir  aux autres

Apprendre à respecter et à faire respecter notre espace.

Ré-apprendre à vivre et laisser vivre.

Osez faire nos demandes, sans nous imposer.

Nourrir l’amour et la confiance en soi ….

 

« SOIGNE TON CERVEAU ET TON CERVEAU PRENDRA SOIN DE TON EXISTENCE.

SOIGNE TON CŒUR ET TON CŒUR PRENDRA SOIN DE TA VIE. »

 ALFONSO CAYCEDO

En développant nos propres ressources avec l’appui d’un accompagnement Sophrologique,  nous allons  , redécouvrir nos capacités en sommeil, en découvrir de nouvelles  , pour sortir de nos problématiques.

La pratique de la Sophrologie permet un retour à soi, au concret de son existence,  à partir de sa réalité vécue corporelle.

Une réflexivité vers soi, vers nos  ressentis, nos  éprouvés qui permettra ,  de donner un nouvel élan à notre  existence.

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